Nieuws 2018!

20170224_195014

*NIEUW IN 2018:

MANDALA TEKENEN VOOR KINDEREN:

10 lessen op zondagvoormiddag van 14/1 tot en met 25/3 (niet op 18/2)

Van 10u tot 12u
Voor kinderen van 6 tot 12 jaar

Tijdens deze mandalalessen willen we een fijne sfeer creĆ«ren voor kinderen waarbinnen er ruimte is voor iedereen om op een ontspannen wijze mandala’s te maken.

Elke les is er een bepaald thema en wordt er een bepaalde techniek aangebonden (lemniscaat, rozet, rechte lijnen, stromingsbundels…). Zo komen we in contact met verschillende vormen en bewegingen.

We leven allemaal in een drukke en haastige wereld. Tijdens deze lessen proberen we opnieuw contact te maken met onszelf en proberen op die wijze tot rust te komen.

Wanneer? 10 lessen op zondagvoormiddag van 14/1 tot en met 25/3 (niet op 18/2), van 10u tot 12u.
Voor kinderen van 6 tot 12 jaar.

Je kan per les of voor de hele reeks inschrijven, 15 euro per workshop.

Locatie: De Gentiaan, Kwetshagestraat 7, 8490 Snellegem

Lesgeefster: Rebecca Rommelaere
Inschrijven via mail met naam en leeftijd van je zoon/dochter: els_devolder@hotmail.com.

 

Meer info over deze en andere crealessen voor kinderen en ouder-kind vind je in de nieuwe rubriek ‘CREA MAZA’.

Advertenties

Mijmerend in de zon

Genietend in het zonnetje denk ik aan:

-de kinderen in mijn yogalessen die geloven in zichzelf en een mooie wereld
-een mama die blij is omdat haar dochter al na enkele sessies yoga en heppiemassage sneller inslaapt en van de kleuterjuf hoort dat ‘de vrolijke meid van vroeger terug is’.
-een toffe meid die nu veel minder buikpijnklachten heeft omdat ze die nu dankzij yoga- en ontspanningsoefeningen beter de baas kan.
Een peuter met slaapproblemen die gisteren in de armen van zijn mama op hun yogamatje in slaap viel na een individuele ouder-kindsessie rond ‘goed slapen’.

Wat prijs ik mezelf gelukkig dat ik kan doen wat ik graag doe, elke dag opnieuw!

Nog een fijne dag gewenst!

Els Devolder
Yoga Aura Saha
Individuele en groepscoaching met yoga en heppiemassage voor kinderen en ouder+kind

.

Tijd maken voor je gezin

de eerste maand van het jaar is al weer bijna voorbij. Vaak een drukke maand met nog heel wat verplichtingen en nieuwjaarsfeestjes. Het laatste weekend van januari kan je even gas terug nemen en tijd maken voor je gezin door samen aan yoga te doen:
-op zaterdag 28/1 is er baby yoga, ouder-peuter yoga en ouder-kind yoga.
-op zondag 29/1 is er yoga+crea voor de kinderen: we gaan onze creativiteit testen met brooddeeg. Op hetzelfde moment is er yoga voor volwassenen.

Stap dit weekend eens een uurtje uit de drukte en kom af naar Pure Yoga voor een deugddoend moment met je gezin.
Meer info en inschrijven: http://www.pure-yoga.be.dsc00190

Ook kleuters hebben behoefte aan moment om even uit te blazen.

Kleuters zijn van nature heel beweeglijk en actief. En dat is nodig voor de groei en ontwikkeling. Maar ook zij hebben af en toe behoefte aan momenten van rust en ontspanning maar ze weten vaak niet hoe: op elk moment van de dag is er wel 1 of andere prikkel die hen afleidt.

In kleuteryoga kunnen de kinderen het plezier van bewegen ervaren maar daarnaast leren ze dat het goed is om af en toe ‘stil’ te worden en even de alledaagse drukte los te laten, zodat het niet leidt tot overprikkeling.

De kleuters kunnen hun lichaam en hun fantasie uitdagen, maar vooral plezier beleven.

Wanneer? Op zondag 18/9, 2/10, 30/10, 27/11, 11/12 van 10u30 tot 11u30
Reeks van 5 lessen, ook losse lessen mogelijk.

 

Ouder+peuter/kleuteryoga: ‘Goed slapen’

DSC00190

Peuters en kleuters komen vaak met heel veel prikkels naar huis na een hele dag creche, school. Ze worden op die leeftijd ook geconfronteerd met angst voor het donker, alleen zijn,… In deze workshop leer je hoe je ’s avonds je kindje tot rust kan brengen en voorbereiden op een goede nachtrust.
Deze workshop is voor mama/papa en peuter/kleuter van 1,5 tot 5 jaar.
Zaterdag 10/9: bij Pure Yoga, Kruisvest 5B, 8000 Brugge
Zondag 11/9: bij Yoga Aura Saha, Zandstraat 33, 8490 Varsenare
Van 10u tot 10u50.

*Heppiemassage naar het begin van het nieuwe schooljaar toe:

Gaat je kind naar het eerste leerjaar of middelbaar? Dan krijgt het vaak opmerkingen als: ‘amai, nu ga je moeten stilzitten, hoor, en ‘nu moet je leren rekenen en lezen’ of ‘in het middelbaar wordt alles anders en moeilijker’. Niet te verwonderen dat kinderen zenuwachtig worden en vaak niet weten hoe ze met die spanning moeten omgaan.
Je kind kan ook zonder grote veranderingen angstig zijn bij de schoolstart.

Dan kan Heppiemassage of individuele yoga-coaching een oplossing zijn. Je kan hiervoor een afspraak maken via mail of telefonisch.

Heppiemassage en kindercoaching kunnen ook helpen bij andere spannende gebeurtenissen, allerhande lichamelijke en psychische klachten,…
Meer info hierover op de website of contacteer mij vrijblijvend.

Bijna vakantie… Of toch niet helemaal…

DSC00443

De wekelijkse lessen liggen ‘stil’ in juli en augustus maar gelukkig hoef ik niet ‘stil’ te zitten: voor de kinderen werk ik mee aan verschillende kampjes, voor de volwassenen zijn er extra zomerlessen op 7/7, 14/7, 18/8 en 25/8 en je kan nog steeds een afspraak maken voor alle persoonlijke begeleiding. Alleen tussen 18/7 en 31/7 ga ik er even helemaal tussenuit.
En niet te vergeten: ik ga mijn aerial yoga practice opfrissen zodat ik dit hopelijk begin volgend jaar kan delen in de lessen kinderyoga en ouder-kindyoga.
De ideale zomer dus! En ik wens dit iedereen toe!

De nieuwe lessenreeksen vanaf 16/8 staan op de website.

Hopelijk tot gauw,

Els